Целью этого вида воздействия на тело является улучшение циркуляции крови, нормализация работы внутренних органов и активация иммунной системы. Улучшение метаболизма обеспечивает выведение шлаков и способствует повышению упругости кожи.
Классический массаж – хорошее профилактическое средство для предупреждения развития многих заболеваний. Применяемый при этом комплекс приемов (поглаживание, разминание, растирание, поколачивание) позволяет воздействовать сразу на большие группы мышц и на внутренние системы.
К основным приемам классического массажа можно отнести следующие методы воздействия:
- Поглаживание. Это основной прием, с которого начинается любой массаж.Движения при этом должны быть плавными, спокойными.Поглаживание оказывает расслабляющее действие, оно как бы подготавливают тело пациента к дальнейшему воздействию.
- Растирание. Этот прием предназначен для улучшения притока крови к проблемным участкам, за счет чего происходит размягчение рубцов и других уплотнений.
- Выжимание. Выполняется внутренней частью ладони или кулаком.Основная задача – улучшение кровообращения и оттока лимфы.
- Вибрация. Благодаря этому способу воздействия улучшается работа нервно-мышечного аппарата и снимается спазм мускулатуры.
- Разминание.Этот прием улучшает тонус мышц.Глубина воздействия способствует стимуляции вывода молочной кислоты и других продуктов распада.
- Похлопывание.Один из самых глубоких способов воздействия.Направлен на стимуляцию работы внутренних органов.
Большое количество используемых приемов позволяет единовременно решать многие проблемы. Изменение скорости работы массажиста и глубины давления на тело оказывает влияние как на внутренние органы, так и на кожные покровы.