Известно, что на наших стопах расположено около 70 тысяч нервных окончаний. Стимулируя акупунктурные точки, мы оказываем влияние на весь организм не только на физическом, но и на энергетическом уровне. Данная практика обладает целым рядом преимуществ.
Польза стояния на гвоздях
Стояние на гвоздях за счет воздействия на акупунктурные точки запускает оздоровительные, очищающие и восстановительные процессы в организме, активизирует внутреннюю энергию человека, помогает почувствовать бодрость и прилив сил. Эта практика также помогает нормализовать артериальное давление, расслабить мышцы и снять зажимы в теле.
Эта техника благотворно влияет на психоэмоциональное состояние: снимает стресс, помогает справиться с чувством тревожности и даже поднять настроение, помогает бороться со страхом и лучше справляться с негативными эмоциями.
Также помогает развить силу воли и осознанность, учит терпению, а в долгосрочной перспективе, преодолевая себя и тренируя волю, вы почувствуете возросшую уверенность в себе.
Стояние на гвоздях – духовная практика, а это значит, что в процессе вы не просто лучше познаете свое тело, но и знакомитесь с глубинами собственного подсознания, лучше понимаете себя, принимаете свои сильные и слабые стороны.