Это оздоровительная дыхательная гимнастика и уникальная система похудения! Согласно результатам исследований , выделены основные преимущества:
- оказывает потрясающий оздоровительный и омолаживающий эффект на организм
- улучшает эмоциональное состояние человека, общее самочувствие и качество жизни
-за очень короткий срок умешает объёмы тела,
-Активирует кислородный обмен во всех клетках организма
-ускоряет кровообращение и лимфоток, в том числе и в органах малого таза
- укрепляет иммунитет
- улучшает работу ЖКТ
- предотвращает болезни дыхательной системы, очищает бронхи и лёгкие, увеличивает ЖЕЛ ( объём лёгких)
-профилактика болезней сердца и сосудов, в том числе сосудов головного мозга
А так же, данная практика эффективна при: бронхиальной астме, хронических бронхитах, запорах, артрите,
Опущениях органов, перепадах кровяного давления( нормализует), болезненных месячных, уменьшает объем желудка, уменьшает аппетит, очищает организм от шлаков и токсинов.
- час тренировки сжигает 3000-3500 к/кал
- быстрое восстановление после родов
- избавляет от целлюлита
-делает тело более гибким, корректирует проблемные зоны.